Ginnastica contro la depressione.

Btitish Fondo per la salute mentale ha condotto uno studio che mostra come l'attivita fisica aiuta a combattere la depressione.

Agli esperimenti sono stati coinvolti piu di 200 btitannici,il 22% dei quali sono consapevoli del fatto che gli esercizi fisici hanno aiutato loro a superare la depressione.

La ricerca e stata effettuata con l'obiettivo di mostrare che il trattamento di questa malattia non deve essere limitato con gli antidepressivi.